Moi c’est Alexandra Mlodzinski, diététicienne-nutritionniste, spécialisée dans l’alimentation du sportif. Passionnée de nutrition, de cuisine et de sport, devenir diététicienne s’est présenté comme une évidence. Je souhaite accompagner les personnes de tout âge vers une alimentation équilibrée, plaisir et sans prise de tête, tout en atteignant vos objectifs de santé et de performances.
Mon approche de la diététique
La diététique est souvent associée aux régimes et à la restriction, aux interdits. Ici, rien de tout cela !
Quels que soit vos objectifs, je vous accompagne pour adapter votre alimentation à vos besoins d’une manière saine et durable. Je m’adapte à votre régime alimentaire et à votre mode de vie. Sans restriction pour zéro frustration. Pas d’aliments interdits. Mon but est de vous donner les clés pour apprendre à manger équilibré, selon vos besoins et vos objectifs, sur le long terme tout en gardant le plaisir de manger.
Il s’agit d’une collaboration où nous décidons ensemble de vos objectifs.
